Tập thể dục nâng cao sức khỏe là vì việc tập luyện thường xuyên sẽ cải thiện sự linh hoạt và dẻo dai của các cơ và khớp. Trang Tapthethao.com cung cấp cho bạn những kiến thức về sức khoẻ, cách tập luyện thể thao phù hợp nhất. Chúng tôi đang thực hiện sứ mệnh tạo ra một hành tinh khỏe mạnh hơn. Điều này không có nghĩa là bắt mọi người phải tập luyện. Nó có nghĩa là giúp mọi người yêu thích thể dục để họ muốn tập luyện.
Cùng ELLE tìm hiểu sâu sắc hơn về quan điểm kinh doanh độc đáo của anh Eric Trần, những thách thức cùng hành trình xây dựng thương hiệu nước hoa của riêng mình. Nếu mình xem kinh doanh là một cuộc chơi, thì luôn luôn chỉ là niềm vui. Vậy thì “cuộc chơi” của anh
Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé. Vitamin D được
Một cá nhân sở hữu tính cách mạnh mẽ không chỉ nổi bật bởi thái độ tự tin, kiên định và quyết đoán với những lựa chọn của mình, mà còn nhận được sự tôn trọng, ngưỡng mộ từ người khác. Với tâm thế sống chủ động và không dễ dàng chùn bước trước những
Việt Nam vinh dự được chào đón một trong những sự kiện danh giá nhất trong ngành công nghiệp đồng hồ xa xỉ – Triển lãm Grand Prix d’Horlogerie de Genève (GPHG) 2024. Sự kiện diễn ra tại Nhà hát Thành phố Hồ Chí Minh mang tính biểu tượng, thu hút sự chú ý của
Dưới đây là 15 cách kiểm soát cơn nóng giận bạn có thể tham khảo để xây dựng cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và lành mạnh. 1. Đếm ngược Khi cảm thấy bản thân đang buồn bực vì một vấn đề nào đó, để cảm xúc không bị chi phối bởi cơn nóng giận,
ĐẤT NƯỚC CỦA TRUYỆN LỒNG TRONG TRUYỆN “Cái chỗ này hình như vừa đi qua rồi thì phải”, mẹ tôi – một cựu nhà báo 65 tuổi, người thời trẻ cũng từng “lăn lê bò toài” công tác khắp nơi – thắc mắc khi hai mẹ con đi trong một khu medina, cách gọi khu
Hình ảnh những chân váy bé xíu và xe đua xuất hiện và lặp lại xuyên suốt MV, đúng như một “thần chú” rót vào thị giác, mời gọi bạn tham gia vào cuộc đua sức hút. “Mantra” (tạm dịch: thần chú hay chân ngôn) là cụm từ lặp đi lặp lại để củng cố
Trong tiếng Phạn, luân xa, hay còn gọi là “chakra”, có nghĩa là “bánh xe”. Giống như những chiếc bánh xe đang chuyển động, luân xa liên tục xoay chuyển trong cơ thể con người, đóng vai trò như những trung tâm năng lượng quan trọng. Theo quan niệm truyền thống, cơ thể con người
Không gì tuyệt vời hơn khi được hòa mình vào khung cảnh thiên nhiên tráng lệ với bãi cát vàng tít tắp và nước biển xanh mát vào mùa Hè. Mỗi bãi biển đều mang một vẻ đẹp riêng, ẩn chứa nhiều câu chuyện thú vị, kỳ thú, khiến chúng không chỉ là điểm đến
Đa năng và tiện dụng, chiếc áo bra top từ Uniqlo là giải pháp thời trang tuyệt vời, giúp biến tấu nhiều phong cách mặc đẹp, từ đó khai mở những khoảnh khắc tràn đầy cảm hứng và tự do. Phụ nữ hiện đại luôn tìm kiếm những lựa chọn thông minh đáp ứng nhu
Vậy “Popcorn Brain” là gì, chúng ảnh hưởng thế nào đến sự tập trung và làm thế nào để nhận biết cũng như đối phó với hiện tượng này trong bối cảnh công nghệ ngày càng chiếm ưu thế? Hiện tượng Popcorn Brain (Não bỏng ngô) là gì? Nếu bạn cảm thấy bị choáng ngợp
Từ lâu, Paris luôn là điểm đến lý tưởng của du khách với những công trình mang tính biểu tượng như tháp Eiffel, đại lộ Champs-Élysées, hay những quán cà phê ven đường, công viên xanh mát như Jardin des Tuileries, Luxembourg đẹp như tranh vẽ. Mùa Hè năm nay, chúng ta đừng nên bỏ
Jiyeon (T-ara) là cái tên không còn xa lạ với những người yêu thích K-pop. Bên cạnh tài năng ca hát, cô nàng còn được biết đến với gu thời trang đa dạng và sành điệu. Bí quyết sành điệu của Jiyeon nằm ở những chiếc áo khoác dạ Trong làng K-pop, nơi mà những
Đôi khi, vì mải mê chạy theo những hoài bão và đam mê của bản thân, bạn lại vô tình bỏ qua sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của mình. Những lúc ấy, bạn nên dành thời gian lắng nghe cơ thể và tìm lại sự kết nối với tâm hồn bởi điều này
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến dã ngoại sắp tới cùng người thân, bạn bè, hãy cùng ELLE tham khảo danh sách 6 con suối đẹp sau đây. Từ suối Lê Nin thơ mộng đến suối Đá Ngọn hoang sơ, những con suối này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những buổi
“Mợ chảnh” Jun Ji Hyun chính thức gia nhập đại gia đình Louis Vuitton với vai trò đại sứ thương hiệu. Mới đây, thông tin từ truyền thông Hàn Quốc xác nhận rằng “mợ chảnh” Jun Ji Hyun chính thức trở thành tân đại sứ của Louis Vuitton, một trong những thương hiệu xa xỉ
Tự tin là trạng thái tinh thần thể hiện sự tin tưởng và đánh giá cao khả năng của bản thân. Khi bạn đặt niềm tin vào chính mình, dám ước mơ và dám hành động, mọi thay đổi đều trở nên khả thi. Hạnh phúc sẽ là đích đến tự nhiên khi chúng ta
Du lịch một mình luôn là một trải nghiệm đầy thú vị, mang đến cơ hội để khám phá bản thân và thế giới xung quanh. Đây là cơ hội để ta thoát khỏi những ồn ào, xô bồ của cuộc sống thường nhật, đắm chìm trong những trải nghiệm mới mẻ và khám phá
Thời trang chính là ngôn ngữ quan trọng giúp 5 nữ tỷ phú và triệu phú hàng đầu làng giải trí khẳng định vị thế của mình. Bước vào thế giới kinh doanh, thời trang không chỉ đơn thuần là yếu tố trang phục mà còn là một phần quan trọng trong việc khẳng định
Lãnh đạo giữ vai trò quan trọng trong bất kỳ tổ chức lớn nhỏ nào, đóng góp trực tiếp vào sự phát triển và thành công của tập thể. Song, chinh phục vị trí lãnh đạo không phải là một hành trình dễ dàng mà đòi hỏi cả tố chất bẩm sinh lẫn những kỹ
