Tập thể dục nâng cao sức khỏe là vì việc tập luyện thường xuyên sẽ cải thiện sự linh hoạt và dẻo dai của các cơ và khớp. Trang Tapthethao.com cung cấp cho bạn những kiến thức về sức khoẻ, cách tập luyện thể thao phù hợp nhất. Chúng tôi đang thực hiện sứ mệnh tạo ra một hành tinh khỏe mạnh hơn. Điều này không có nghĩa là bắt mọi người phải tập luyện. Nó có nghĩa là giúp mọi người yêu thích thể dục để họ muốn tập luyện.
Phong thái tự tin cùng nhan sắc vượt thời gian của các siêu mẫu U60 đã minh chứng rằng tuổi tác không phải là rào cản trên sàn diễn. Vậy bí quyết nào giúp họ duy trì nhan sắc và vóc dáng bất chấp thời gian? Bạn có đang thắc mắc tại sao các siêu
Xác định giá trị bản thân, học cách lắng nghe cơ thể và kết nối với tâm hồn mình là nền tảng quan trọng giúp chúng ta có được cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc. Mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi, lạc lõng và mất kết nối với chính mình, 10 lời khuyên
“Tomboy Ffmme” là một trào lưu ăn mặc trung tính với các món đồ thoải mái, năng động được hòa hợp giữa tính nam và tính nữ. “Tomboy femme” là một xu hướng thời trang kết hợp giữa sự nam tính và nữ tính để mang đến những bản phối đồ trung tính. Những outfit
Gội đầu sai cách có thể khiến tình trạng da đầu và tóc bạn trở nên tệ hơn. Bạn có đang mắc phải những sai lầm sau đây? Gội đầu là “nghi thức” không thể thiếu trong quy trình chăm sóc cá nhân của chúng ta. Tuy nhiên, bạn đừng chỉ xem điều này như
Cùng Tập thể thao khám phá sức mạnh kỳ diệu của muối hồng, một báu vật thiên nhiên giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe làn da mà bạn không thể bỏ qua. Muối hồng Himalaya nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Không chỉ là gia
“Việc thêm chà là vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.” – Bác sĩ F. Al-Shahib, chuyên gia về dinh dưỡng và thực phẩm tại Đại học King Saud. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm ngọt ngào
Nhờ lối sống khoa học cùng những bí quyết làm đẹp hay ho, mỹ nhân màn ảnh Hoa ngữ – Triệu Lệ Dĩnh dù đã ngoài 30 nhưng vẫn giữ sắc vóc trẻ trung, tươi tắn. Triệu Lệ Dĩnh – ngôi sao sáng của làng giải trí Hoa ngữ, đã chinh phục khán giả qua
Quần tất đen có thể nói là một món phụ kiện thời trang kỳ diệu cho phái đẹp. Những chiếc quần tất vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa mang lại vẻ đẹp pha chút quyến rũ và phong cách cổ điển. Vào thời tiết chớm Đông, bạn không nên bỏ qua món phụ kiện
Khơi gợi những sắc thái đối lập giữa vẻ đẹp phóng khoáng và nữ tính, sàn diễn Chanel Xuân-Hè 2025 đã đánh dấu sự trở lại của xu hướng trang điểm đính sequin đầy ấn tượng. Vào ngày 1/10 vừa qua, Chanel chính thức ra mắt BST Xuân-Hè 2025 với buổi trình diễn tại bảo
Địa Trung Hải là một phần thuộc Đại Tây Dương, được bao bọc bởi vùng đất liền của 3 châu lục Á, Âu, Phi. Người dân nơi đây nổi tiếng với lối sống bền vững, gắn liền với chế độ ăn uống lành mạnh và sự gắn kết sâu sắc với thiên nhiên, cộng đồng.
Mỗi tuần một lần, đắp mặt nạ tóc sẽ giúp mái tóc của bạn thêm óng ả, mượt mà và giảm khô xơ. Mỗi ngày qua đi, từng sợi tóc của chúng ta càng trở nên hao mòn hơn bởi sự tác động khắc nghiệt từ môi trường, các sản phẩm tạo kiểu và cả
Bạn muốn làm mới diện mạo bằng những màu tóc ấn tượng nhưng ngại tẩy tóc? Hãy để Tập thể thao gợi ý cho bạn 10 màu nhuộm không tẩy thời thượng, giúp bạn tự tin tỏa sáng mà không phải lo lắng về việc tóc hư tổn. Tình trạng khô xơ và hư tổn
Bầu trời đẫm mùi hương hoa, cỏ mềm đan tay ngan ngát, hoa dại hé nụ li ti, đem những người bạn bé bỏng ra đồng xanh cùng nhau đón lấp lánh mặt trời. GIỌT NƯỚC KHỔNG LỒ Lần đầu tiên, N°5 L’EAU thoát khỏi thiết kế chai nguyên bản và xuất hiện trong hình
Bạn cần một chút táo bạo để đột phá trong mùa Thu? Bỏ qua những kiểu tóc bob ngang vai truyền thống, Micro-Bob chính là gợi ý tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua. Micro-Bob là kiểu tóc bob siêu ngắn với đường cắt chạy dọc giữa xương hàm và xương gò má cùng
Những nốt mụn ẩn “cứng đầu” dưới da có thể âm thầm tích tụ và gây ra những vấn đề nghiêm trọng hơn bạn tưởng? Tập thể thao sẽ cùng bạn khám phá 5 cách giúp cải thiện tình trạng mụn ẩn hiệu quả qua bài viết sau. Mụn ẩn – kẻ thù “thầm lặng”
Kiểu tóc layer hiện đại với những lớp tóc được cắt tỉa tinh tế giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo cho mọi dáng mặt. Kiểu tóc layer với các lớp tóc được xếp chồng lên nhau tạo nên hiệu ứng dày dặn và bồng bềnh tự nhiên. Điểm đặc
CHUYÊN MỤC XEM NHIỀU NHẤT Tập thể thao.vn cung cấp những nội dung chính liên quan đến thế giới thời trang, làm đẹp chuyên nghiệp và những bí quyết giúp bạn luôn tự tin như một cô gái Tập thể thao “Sắc sảo, sành điệu và sâu lắng”. Ngoài ra, Tập thể thao.vn còn
CHUYÊN MỤC XEM NHIỀU NHẤT Tập thể thao.vn cung cấp những nội dung chính liên quan đến thế giới thời trang, làm đẹp chuyên nghiệp và những bí quyết giúp bạn luôn tự tin như một cô gái Tập thể thao “Sắc sảo, sành điệu và sâu lắng”. Ngoài ra, Tập thể thao.vn còn
Cùng Tập thể thao khám phá những công thức độc đáo biến bột whey thành những món tráng miệng vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn tiếp thêm năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể bạn sau mỗi buổi tập. Đối với các cô nàng gymer, whey
Omega 3 là thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Ở khía cạnh tóc, liệu rằng acid béo này có thể giúp sợi tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn? Giới làm đẹp truyền tai nhau rằng, omega 3 là thành phần giúp nuôi dưỡng mái tóc
